Sommarens träningstips
Denna sommar så vill jag försöka mig på att träna mycket. Därför behöver jag saker som håller mig motiverad. Jag vet att det kan vara svårt med träningen utan motivationen så därför tänker jag här och nu ge er tre perfekta tips för att hålla motivationen uppe.
LÄS HÄLSOTIDNINGAR
Om man sitter ute i trädgården med en skål jordgubbar så finns det ju inget mer passande än en hälsotidning.Min personliga favorit är tidningen ShapeUp. Den inspirerar som mest när man känner sig sjukt omotiverad och det hjälper verkligen också. Du finner träningsmetoder, mode, recept och massa andra gobitar i den. Rekommenderas!
SOMRIGA TRÄNINGSSKOR
Med färgstarka löpar/fritidsskor så blir du säkerligen mera motiverad till träningen. Jag menar vem kan motstå dessa godingar? Det är ett par rosa Nike Freerun som ni även finner på min önskelista. Jag skulle med gjädle ta på mig dessa och ge mig ut på en runda. Älskar dessa.
SOMMAR POWERWALKS
Ser fram emot att ge mig ut tidigt på morgonen och ta en lång och underbar powerwalk. Bara höra fågelkvitter och mina egna andetag ( poet haha) i morgonsolen. Medan alla andra sover. Vilken tid det än är på dygnet så är en powerwalk ett skönt och enkelt sätt att få motion på oavsett hur mycket du tränar